Clik here to view.
Przepis fitness: Wegański ser z orzechów nerkowca
Czy jesteś fanem diety wegańskiej albo, czy chcesz po prostu spróbować czegoś nowego? Co powiesz na wegański ser z orzechów nerkowca, który dosłownie rozpuszcza się na twoim języku? Koniec gadania,...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Azjatycka sałatka z makaronem
Dziś przygotowaliśmy pyszny posiłek, którym można delektować się na zimno, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Danie przekonuje prostotą przygotowania i fantastycznym smakiem...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Wytrawne ciasteczka cebulowe
Do kawy często podawane są różne ciasteczka. Ale co jeśli nie jesteś miłośnikiem słodkich przysmaków? Na takie okazje mamy wytrawne ciasteczka, które nie zawiodą na żadnym stole podczas uroczystości...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Makaron z sosem z sardynek
Wszyscy kojarzymy klasyczny sos pomidorowy z mięsem mielonym lub klopsikami. Spróbujmy jednak dziś prostszej wersji i użyjmy sardynek z puszki. Cały posiłek będzie gotowy w mgnieniu oka i na pewno ci...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Zupa marchwiowo-selerowa
Jak włączyć więcej warzyw do diety? Oprócz klasycznej sałatki warto również rozważyć zupy. Możesz wybierać między zupami kremowymi lub klarownymi z kawałkami warzyw. Niezależnie od wyboru, zawsze...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Placuszki marchewkowe i szpinakowe na słono
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się próbować placuszków na słono? Dziś dajemy Ci taką możliwość i to w wersji fit! Przygotuj placuszki marchewkowe i szpinakowe z dodatkową porcją białka! Składniki na...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Niskowęglowodanowy chleb białkowy bogaty w błonnik
Mamy dla Ciebie kolejny świetny przepis na fit chleb niskowęglowodanowy, który stanowi bogate źródło białka i błonnika. Na koniec podrzucimy Ci również niesamowitą wskazówkę dotyczącą przygotowania...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Kokosowa panna cotta z malinami
Chcesz przygotować prosty deser, który zachwyci wszystkich? W takim razie musisz spróbować tego przepisu. Podstawą jest warstwa kremu kokosowego o cudownie gładkiej konsystencji. Następnie świetnie...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Kurczak Huli Huli
Zdrowa dieta nie musi oznaczać, że musisz w kółko jeść tylko pierś z kurczaka gotowaną w wodzie, bo byłoby to trochę nudne. Właśnie dlatego dziś przygotowaliśmy danie z nutą egzotyki, które cię...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Bún Bò Nam Bô
Wszyscy kochamy kuchnię azjatycką. Jest świetna nie tylko latem. Jest odżywcza, przepyszna i nie jest trudna w przygotowaniu, nawet pomimo tego, że zawiera wiele składników. Wszystko, co musisz...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Burgery z łososiem
Jeśli burgery wołowe nie należą do twoich ulubionych, to ta wersja z łososiem z pewnością przypadnie Ci do gustu. Ten przepyszny burger rybny z cebulą jest bardzo prosty do przygotowania. Musisz tylko...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Gulasz wołowy
Zastanawiasz się, co ugotować w chłodne dni? Soczysty gulasz wołowy to najlepszy wybór. Chociaż jego przygotowanie zajmuje trochę czasu, nie jest wcale skomplikowane, więc nawet początkujący mogą go...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Zupa z zielonego groszku z miętą
Zupy są idealne dla każdego, kto chce zwiększyć spożycie warzyw, ale nie lubi zimnych sałatek w chłodne dni. Dzisiejsza zupa z zielonego groszku posiada dosłownie wszystko – pyszny smak i niezwykle...
View ArticleClik here to view.
Przepis fitness: Marchewkowa zupa krem z orzechami nerkowca
Kiedy na zewnątrz jest zimno, dobrze jest rozgrzać się od środka. I właśnie w tym pomoże Ci ta pyszna, lekko pikantna zupa, która dzięki mleku kokosowemu i marchewce ma piękną kremową konsystencję....
View Article